Hypnothérapeute

Enfants, adolescents, adultes

"A esprit libre, univers libre”
C'est ce que dit un proverbe zen. Autrement dit, libérer son esprit pour élargir son univers.
Eliminer les barrières et contraintes, les peurs de notre esprit et vivre pleinement et librement sa vie ; n'est-ce pas le souhait de chacun ? En tant que thérapeute, je me propose de vous accompagner sur cette voie.

Pourquoi suivre une psychothérapie ?

Consulter, c’est déjà dire :
Je ne vais pas bien. J’ai essayé de faire seul, mais je n’y arrive pas assez bien.
Cela ne veut pas dire que je n’y arriverai jamais seul, cela veut dire : j’ai besoin d’un autre, pendant un temps, pour reconstruire une partie brisée en moi.
C’est un acte sain de s’intéresser à soi, de s’arrêter, de déposer, de «tricoter» une relation qui nous aide à nous reconnaître.

Quand consulter ?

Voici, à titre d’exemples, les types de difficultés qui poussent à consulter.
  • - Perte(s) récentes ou anciennes qui entravent notre joie de vivre
  • - Dépression, perte d’énergie, du sommeil, de la capacité à aimer ou à travailler
  • - Problèmes relationnelles (au sein du couple, du travail, de la sphère sociale : conflits, abus, difficultés à parler, besoin de sortir de l’indicible...)
  • - Difficultés comportementales (se soumettre de façon automatique, ne pas savoir dire non, s’adapter à la violence d’autrui, vivre dans le rapport de force...)
  • - Difficultés émotionnelles (ne pas se sentir, se vivre comme «débordé», réprimer ses émotions, se sentir en colère ou impuissant dans des contextes inappropriés...)
  • - Difficultés existentielles (perte des repères, du sens, difficultés à faire des choix, sentiment de solitude...)
  • - Troubles de la pensée (ne plus pouvoir penser, rumination infertile, sentiment d’enfermement...)
  • - Traumatismes
  • - Troubles alimentaires ou compulsionnels
La consultation en hypnothérapie peut également porter sur des sujets tels que l'arrêt du tabac, le traitement de phobies (vertige...), la gestion du poids...

L'hypnothérapie

L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose dans le cadre d'une psychothérapie ; dans le traitement des troubles émotionnels et psychologiques, des mauvaises habitudes et des sentiments indésirables.

Le but de cette thérapie est d'aider les patients à trouver des solutions à leurs manières actuelles de penser, de se sentir ou de se comporter. Cette approche aide aussi les patients à débarrasser de toutes les émotions et les comportements gênants dont ils ne veulent plus subir l'influence négative ; mieux s'accepter eux-mêmes, à s'épanouir sur le plan personnel et surtout à exploiter leur potentiel.

Hypnothérapeute à Castelginest,

en périphérie de Toulouse, j'accueille aussi bien les enfants que les adultes dans le cadre d'une psychothérapie ou pour des consultations plus ponctuelles.


Membre du cabinet Corps & Esprit Libres

http://corps-esprit-libres.net